Stor guide: Så väljer du rätt belysning – rum för rum

Av Mai Eckhoff Morseth

Bra och rätt belysning är en viktig del av inredningen i ditt hem. Här är experternas bästa tips för hur du lyckas med ljussättningen – i hemmets alla rum.

Bra ljus rum för rum

Bra belysning är särskilt viktigt för oss som under stora delar av året lever utan riklig tillgång till naturligt dagsljus. Konstgjort ljus är avgörande inte bara för att kunna se bra, utan också för trivsel och mysighet. Men varje rum och varje hem är unikt. Det finns ingen lösning som passar alla, men det finns några grundregler man kan hålla sig till. Utgå från ditt hems planlösning, färgsättning och material. Kartlägg även dina egna behov. Här är några frågor att utgå från:

1. Vad ska rummet användas till?
Ska du läsa, laga mat, jobba, koppla av – eller kanske allt detta? Varje rum bör ha rätt balans mellan funktionsljus (arbetsljus), stämningsljus (för mys och lugn) och allmänljus (grundbelysning).

2. Hur ser rummet ut?
Ljus beter sig olika beroende på rumsstorlek och -form, takhöjd (platt tak eller snedtak) samt materialval och färger på väggar, tak och golv. Mörka och matta ytor absorberar ljus, medan ljusa och blanka ytor reflekterar det. Det betyder att två likadana lampor kan ge helt olika effekt i två olika rum.

3. Vilken ljusfärg (Kelvin) ska du välja?
Färgtemperaturen på ljuset påverkar hur färger och inredning upplevs:
2700K: Varmt och mysigt – vanligt, men kan få vissa färger att se ”gulbruna” eller ”smutsiga” ut.
3000K: Neutral och lite kallare – ger ofta en mer korrekt återgivning av färger och detaljer. Denna kelvingrad används allt oftare.

4. Undvik att bli bländad
En lampa som bländar dig påverkar dig negativt oavsett om du tänker på det eller inte. Du kan bli bländad av felplacerade lampor och av för starka ljuskällor. Har lampan synliga glödlampor, se till att glödlamporna har låg lumen, det vill säga låg ljusstyrka, och välj placering för lampan med omsorg. Spotlights ska riktas mot en yta (vägg, tak, golv), och inte ut i rummet. Var noga med var du placerar downlights, spotskenor och spotlights. Rätt placering är avgörande för en bra ljusupplevelse och för att undvika bländning.

Nyckeln till en perfekt belysning är ofta att ha många ljuskällor istället för en starkt lysande taklampa. Rikta ljuset mot de punkter som behöver lysas upp eller låt det spida ett behagligt sken som skapar trivsel. Golvlampa ”Mito Largo Edizione Lusso” pris på förfrågan, bordslampa ”Lina pura”, 9 000 kr, Occhio.

5. Planera tidigt – och tänk helhet
Ett av de vanligaste misstagen när du renoverar eller bygger nytt är att vänta med belysningen tills allt annat är klart. Då är det ofta för sent att placera strömpunkterna där du faktiskt behöver ljus. Ljus sätter ramarna för inredningen och har stor betydelse för hur inredningen upplevs. Bra lösningar kräver att du tänker belysning samtidigt som möbler, färger och funktion. Du får mycket tillbaka av att sätta belysning högt på prioriteringslistan. Ta gärna hjälp av en fackman, det sparar dig både frustration och dyra felval.

6. Glöm inte grundbelysningen
Rätt ljus handlar inte bara om att se – det handlar också om hur du vill uppleva rummet. Det framhäver material, arkitektur och färgval, och bidrar till att sätta stilen. Grundbelysningen, det anonyma ljuset som just ger gott ljus i rummet, är avgörande här. Trots det hamnar det ofta i sista hand, även om det är helt avgörande för helhetsintrycket.

Källa: Inredningsarkitekt Annette T. Skaarer, Christiania Belysning.

Ljussätt rätt – rum för rum:

Vardagsrummet

Hemmets största rum behöver både generell belysning och punktbelysning. Kraven på arbetsljus är lägre än till exempel i köket, men behovet av mysbelysning är större. Istället för att satsa på en takkrona mitt i rummet kan ljuskällorna i taket med fördel placeras längs väggarna, så att själva väggarna, tavlor, gardiner och inredningsdetaljer lyses upp. På så sätt reflekteras ljuset indirekt ut i rummet och upplevs som behagligt.

Det är bra om lamporna kan dimmas och gärna kopplas samman på samma styrenhet, så att man slipper släcka lamporna en och en. Gillar du att sitta och läsa eller handarbeta i soffan eller favoritfåtöljen behöver du en bra läslampa där, som går att vinkla efter behov.

I vardagsrummet behövs flera ljuskällor och ljustyper, och huvudfokus ligger på stämning och avkoppling. Tänk på vad du vill belysa, och hur du skapar en mjuk och behaglig atmosfär. Här syns bordslamporna ”Ghost”, längst ner till vänster, 2 810 kr och ”Study” överst i mitten, 1 760 kr, och pendellampan ”Annular”, alla från Woud.

Har du tillräckligt med plats kan du ge rummet det lilla extra genom att välja en stor och skulpturell lampa som inte bara lyser upp, utan också utgör ett konstverk i sig. ”Dae” golvlampa, Ø 41 x h 140 cm, 8 045 kr, Ferm Living.

Köket

I köket är det ofta full fart och här är det viktigt att du ser vad du gör när du arbetar. För att få en bra arbetsbelysning över spis och diskbänk är downlights ett bra alternativ. De bör vara placerade nära väggen och lysa direkt på köksbänken.

Över matbordet är det fint med en taklampa som kastar ljus över bordsskivan och skapar mysig stämning. Detta bidrar till att matplatsen upplevs som avskild från arbetsytan. Man kan också välja en vägglampa med justerbar arm som gör det möjligt att rikta ljuset mot specifika områden. Det gör helheten mer spännande. Kom ihåg att elplaneringen är extra viktig i köket. Det behövs bland annat många uttag över arbetsbänken.

I köket bör lamporna vara placerade så att du ser arbetsytorna väl. Dessutom rekommenderas naturligtvis god grundbelysning och stämningsljus, och lamporna bör kunna dimras. Över köksön här hänger takpendlarna ”Miira”, 10 800 kr, Nuura.

Inredningsarkitekterna på Monn har stått för totalrenoveringen i denna ståtliga villa och även specialdesignat baren och den läckra ön i Taj Mahal-sten. Lägg märke till effekten av den integrerade belysningen, levererad av Stokkan Lys. Foto Yvonne Wilhelmsen

Hallen

Här skapas hemmets första intryck. Gästerna bör helst välkomnas med indirekt belysning. Önskar du verkligen att ge ett imponerande första intryck kan ett bra val vara en stor, skulpturell lampa som kastar ljus åt flera håll. Välj en lampa som reflekterar bostadens stil och koncept. Undvik pendellampor när takhöjden är låg.

Eventuella downlights bör ställas in så att de lyser mot väggarna och inte rakt ner. Indirekt ljus mot väggar eller tak kan ge upplevelsen av rymd och djup. Undvik helst downlights på rad, centrerade i rummet– tänk hellre asymmetri och grupper.

Se även till att det finns direkt ljus på kläder och skor, så att det är enkelt att hitta även i garderoben. LED-strips kan vara ett bra val!

Tips: Uppladdningsbara bordslampor är ett bra alternativ om du inte har ett uttag där du behöver det.

Här har flera varianter av lampan ”Over Me” från Northern använts, finns i flera storlekar, från Ø 20 cm, 2 990 kr.

I hallen skapas hemmets första intryck. Indirekt belysning som sprider ljuset åt flera håll är ett bra val. I den här hallen i en bostad inredd av inredningsarkitekterna på Monn utgör lamporna från Bocci ett lysande blickfång på väggen. Foto Dag Sandven

Matrummet

Det är svårt att föreställa sig en matsal utan taklampa lyser upp bordet och får glasen att glittra. Komplettera gärna med spotlights för att belysa väggarna.

Konst och möbler kan framhävas med en mer precis och fokuserad ljussättning, gärna med en smalare ljusvinkel för att rikta uppmärksamheten dit du önskar.

Tips: Har du övervägt att ljussätta gardinerna? Det ger ett exklusivt intryck, och att ljuset i gardinerna reflekteras tillbaka till rummet ger en fin färgeffekt. Samtidigt bidrar det till att förstora och rama in rummet.

Här är det självklara valet en taklampa som ger bra ljus på bordet. Tänk igenom vad bordet används till. Ska man till exempel jobba eller göra läxor här, behövs möjlighet till extra bra ljus ner på bordsytan. Även resten av rummet behöver bra ljus, eftersom taklamporna inte lyser upp resten av rummet så mycket. Här hänger klassikern ”PH-lampan”, som är känd som en av marknadens bäst lampor rent ljustekniskt, Ø 50 cm, 8 996 kr, Louis Poulsen. Foto Christiania Belysning

Sovrummet

Sovrummet håller på att bli det nya sällskapsrummet och då krävs många typer av ljus. Dämpat ljus är nödvändigt om man tittar på TV, infällt ljus i garderoben är smart för att få god överblick över kläderna. Dessutom behövs läsbelysning samt takbelysning så att du kan tända när du städar eller klär på dig.

Om sovrummet delas av två personer är det en fördel om läsljuset anpassas så att den ena kan läsa samtidigt som den andra sover.

Det är också bra om det är möjligt att ladda mobiltelefonen vid sängen. Placera eluttaget högt så att man slipper famla runt på golvet. Precis som på hotell är det praktiskt om allt ljus i rummet kan släckas från sängen.

Det är också möjligt att installera rörelsesensorer som slår på ljuset automatiskt – extra smart om man ofta behöver gå upp på natten. Då kommer du att vara tacksam för några ljuspunkter i väggen längs golvet som automatiskt tänds när du behöver dem.

Samma lösning kan användas i badrum, på toaletten eller i hallen.

Som läslampa vid sängen är en vridbar lampa det bästa valet: den ena kan läsa medan den andra sover. ”Carronade” är en ljusstark och justerbar spotlampa som också lämpar sig för att lysa upp till exempel konst. Kan användas som bords- eller vägglampa och finns även som takpendel, 9 495 kr, Le Klint.

Badrummet

Önskar du ett spa-inspirerat badrum eller vill du att rummet ska vara avsett för hektiska morgnar med krav på tempo och effektivitet? I det första fallet används ljus för att skapa stämning. Ljuset bör vara dämpat, och det passar bra med ljus infällt i fronten på badkaret eller under handfatsskåpet. LED-ljus i väggnischer och inuti överskåp fungerar också. Om målet endast är ett funktionellt badrum, betyder detaljer och stämning mindre. Det ska vara rationellt och effektivt, och skuggeffekter bör undvikas, raka motsatsen till vad som gäller för spa-badrummet.

I båda fallen måste det finnas bra ljus i anslutning till spegeln. Infällt ljus kan rekommenderas eftersom det ger en smickrande spegelbild. Eventuella downlights bör placeras så nära spegeln som möjligt så att ljuset reflekteras och inte träffar folk i huvudet.
Har du möjlighet, överväg att planera för ström till en förstoringsspegel med ljus.

Allt eftersom du blir äldre kan det bli en ovärderlig hjälp i vardagen för uppgifter som kräver precision, som smink och rakning. Välj en naturlig ljusfärg (omkring 4000K) för att säkerställa god färgåtergivning och undvika skarpa kontraster.

Tips: I alla rum kan man med fördel leka med belysning bakom, på över eller vid sidan av speglar.

Bra ljus i anslutning till spegeln är det allra viktigaste. Kombinera gärna funktionella lampor med stämningsbelysning som ger spa-känsla. Det här badrummet är inrett av inredningsarkitekterna på Refine Design Studio.

Källor: Inredningsarkitekt Nicole Emblem, Monn Interiörarkitekter